Benvenuti!
Buongiorno cari lettori e benvenuti!
Mi presento, sono Marina Maffiolini, ho 22 anni e frequento il primo anno di Laurea magistrale in Psicologia del benessere presso l'Università Cattolica di Milano.
Ho deciso di aprire questo blog per farvi conoscere ed entrare nel mondo della Psicologia dello sport.
Ma quando parliamo di psicologia dello sport cosa intendiamo?
La psicologia dello sport è una vasta corrente di pensiero dove confluiscono diverse dottrine (psicologia, medicina, psichiatria, sociologia, pedagogia, filosofia, igiene, educazione fisica, riabilitazione, ecc) ed è pertanto un argomento di competenza miltidisciplinare aperto al contributo che ciascuno può portare sulla base della propria preparazione specifica.
La psicologia dello sport è definita come l'applicazione della conoscenza e dei metodi scientifici della psicologia allo studio delle persone nello sport e nelle impostazioni degli esercizi. Questa conoscenza viene applicata anche per migliorare le prestazioni sportive e il divertimento, e la salute e la forma fisica degli sportivi. L'ambito della psicologia dello sport comprende la comprensione di come i fattori psicologici influenzano le prestazioni e il modo in cui il coinvolgimento nello sport e le attività di esercizio si riferiscono allo sviluppo psicologico, all'adattamento e al benessere (Williams & Straub, 2010).
Ora che abbiamo dato una prima definizione a questa complessa disciplina, andremo nei prossimi post a conoscere la storia, scoprire le tecniche usate per migliorare o inibire la performance per poi paragonare lo sport a livello individuale e di gruppo.
Buona lettura
Mi presento, sono Marina Maffiolini, ho 22 anni e frequento il primo anno di Laurea magistrale in Psicologia del benessere presso l'Università Cattolica di Milano.
Ho deciso di aprire questo blog per farvi conoscere ed entrare nel mondo della Psicologia dello sport.
Ma quando parliamo di psicologia dello sport cosa intendiamo?
La psicologia dello sport è una vasta corrente di pensiero dove confluiscono diverse dottrine (psicologia, medicina, psichiatria, sociologia, pedagogia, filosofia, igiene, educazione fisica, riabilitazione, ecc) ed è pertanto un argomento di competenza miltidisciplinare aperto al contributo che ciascuno può portare sulla base della propria preparazione specifica.
La psicologia dello sport è definita come l'applicazione della conoscenza e dei metodi scientifici della psicologia allo studio delle persone nello sport e nelle impostazioni degli esercizi. Questa conoscenza viene applicata anche per migliorare le prestazioni sportive e il divertimento, e la salute e la forma fisica degli sportivi. L'ambito della psicologia dello sport comprende la comprensione di come i fattori psicologici influenzano le prestazioni e il modo in cui il coinvolgimento nello sport e le attività di esercizio si riferiscono allo sviluppo psicologico, all'adattamento e al benessere (Williams & Straub, 2010).
Ora che abbiamo dato una prima definizione a questa complessa disciplina, andremo nei prossimi post a conoscere la storia, scoprire le tecniche usate per migliorare o inibire la performance per poi paragonare lo sport a livello individuale e di gruppo.
Buona lettura
Marina
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